Mioquimia

Mioquimia

O termo mioquimia tem origem do latim e grego “myo” músculo “kimia” onda. Este termo médico refere-se ao tremor no olho causado por uma uma contração benigna e transitória do músculo da pálpebra.
Existem várias causas para este tremor no olho, sendo os mais comuns:

  • Stress;
  • Ansiedade;
  • Fadiga;
  • Má qualidade de sono;
  • Consumo excessivo de cafeína ou outros estimulantes;
  • Excesso de tabagismo;
  • Excesso de álcool;
  • Poluição do ar;
  • Excesso de luminosidade;
  • Olho seco ou irritado.

Mas o que podem fazer os pacientes para mudares esta condição? Deixamos algumas sugestões com base nas recomendações médicas publicadas pela NHS no seu artigo acerca desta temática:


Como Parar o Tremor no Olho?
Segundo o NHS, para interromper a mioquimia da pálpebra você deve:

  • Descansar e procurar manter um estilo de vida calmo;
  • Massagear suavemente a musculatura;
  • Desviar a atenção da contração (para evitar o aumento da sua frequência);
  • Manter o olho lubrificado com soro fisiológico;
  • Manter uma boa hidratação e uma boa alimentação.

Estes conselhos não substituem qualquer aconselhamento médico.

Consulte o seu oftalmologista para obter um aconselhamento personalizado, sobretudo se os sintomas se mantiverem durante muito tempo.

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