Mioquimia

O termo mioquimia tem origem do latim e grego “myo” músculo “kimia” onda. Este termo médico refere-se ao tremor no olho causado por uma uma contração benigna e transitória do músculo da pálpebra.
Existem várias causas para este tremor no olho, sendo os mais comuns:

• Stress;
• Ansiedade;
• Fadiga;
• Má qualidade de sono;
• Consumo excessivo de cafeína ou outros estimulantes;
• Excesso de tabagismo;
• Excesso de álcool;
• Poluição do ar;
• Excesso de luminosidade;
• Olho seco ou irritado.

Mas o que podem fazer os pacientes para mudares esta condição? Deixamos algumas sugestões com base nas recomendações médicas publicadas pela NHS no seu artigo acerca desta temática:

Como Parar o Tremor no Olho?
Segundo o NHS, para interromper a mioquimia da pálpebra você deve:

• Descansar e procurar manter um estilo de vida calmo;
• Massagear suavemente a musculatura;
• Desviar a atenção da contração (para evitar o aumento da sua frequência);
• Manter o olho lubrificado com soro fisiológico;
• Manter uma boa hidratação e uma boa alimentação.

Estes conselhos não substituem qualquer aconselhamento médico.

Consulte o seu oftalmologista para obter um aconselhamento personalizado, sobretudo se os sintomas se mantiverem durante muito tempo.